ГРАН-ПРИ ЛЮБЕР-2024

📢 Друзья, рады представить! Сегодня в нашей рубрике #nbcrusteam Денис Серговский @denis_sergovskiy 💪⁣⁣
⁣⁣
🏆 IFBB Pro⁣⁣
🏆 Чемпион Европы⁣⁣
🏆 Чемпион Мира⁣⁣
🏆 Абсолютный Чемпион Las Vegas Classic⁣⁣
🏆 Двукратный Чемпион турнира NPC LA⁣⁣
⁣⁣
Нас поддерживают все больше спортсменов, тренеров и настоящих фанатов нашего спорта! Сегодня к нашей команде присоединился профессиональный атлет, многократный чемпион по болибилдингу, актёр кино и ТV-проектов Денис Серговский 👏⁣⁣
⁣⁣
👉 Недавно Денис был у нас в гостях в прямом эфире и очень много рассказал о тренировках, подготовке, выступлениях и жизни в США 🇺🇸. Запись эфира смотрите в нашем аккаунте в IG TV.⁣⁣
⁣⁣
#nbcrus #бодибилдинг #bodybuilding #ifbbpro #procard #champion

📢 Друзья, сегодня в нашей рубрике #nbcrusteam Екатерина Гамагина @gamaginakat 👏⁣⁣
⁣⁣
🏆 IFBB PRO⁣⁣
🏆 Заслуженный мастер спорта по бодифитнесу ⁣⁣
🏆 Чемпионка Мира⁣⁣
🏆 Чемпионка Европы⁣⁣
🏆 Чемпионка Arnold Classic⁣⁣
🏆 Чемпионка России⁣⁣
⁣⁣
Нас поддерживают все больше спортсменов, тренеров и тех людей, которым важен наш спорт! Сегодня к нашей команде присоединилась прекрасная и очень талантливая спортсменка и тренер Екатерина Гамагина ⭐️ ⁣⁣
⁣⁣
💬 «На мой взгляд, слагаемые успеха в любой номинации заключаются в том, чтобы при подготовке к соревнованиям сделать все от себя возможное по максимуму для достижения цели. Здесь все-таки надо учитывать не только набор массы, диету и финансовые возможности, но так же и умение сохранить здоровье как физическое, так и психологическое. Быть человеком во всем, быть примером не только внешне, но и внутренне. Если ты символизируешь собой, своим образом, здоровье, здоровый образ жизни, ты должен быть на самом деле не только красивым, но и здоровым.⁣⁣
⁣⁣
Что касается женских номинаций, хочу сказать, что в достижении успеха и высоких мест на подиуме девушкам как в бодифитнесе, так и в бикини приходится, конечно, же одинаково трудиться над своим телом и над своим образом. И там и там победительницы – изначально генетически одаренные девочки. Побеждает лучшая, которая грамотно построила свой тренировочный процесс, четко рассчитала диету и выстроила, обыграла, правильно преподнесла свой образ»⁣⁣
* По материалам Hardmuscles⁣⁣
⁣⁣
👉 Совсем скоро состоится ПРЯМОЙ ЭФИР с Екатериной. Не пропусти! ⁣⁣
⁣⁣
#nbcrus #прямойэфир #эфир #figure #бодифитнес #sport

📢 Друзья, сегодня в нашей регулярной рубрике #nbcrusteam Иван Нещеретов @ivannesher 💪

🏆 Чемпион «Мистер и Мисс Тула 2019» в категории Classic Physique
🏆 Абсолютный Чемпион Кубка Воронежской области по бодибилдингу 2019

💬 «Для меня спорт - это образ жизни. Не представляю, как можно обойтись без тренировок. Бодибилдинг многому меня научил. Не только в плане физической подготовки.
Бодибилдинг - это дисциплина и самоконтроль, умение ставить цели и следовать плану для их достижения 💪

#nbcrus #bodybuilding #бодибилдинг #спорт #мотивация

📢 Друзья, сегодня в нашей регулярной рубрике #nbcrusteam Никита Комаров @nikita_komarov_wbff_pro 💪

🏆 3-кратный Абсолютный Чемпион NAC
🏆 Вице-чемпион Мира NAC
🏆 WBFF PRO в категории Muscle Model
🏆 Вице-чемпион William Bonac Classic NPC

💬 «Я никогда не думал, что занятие бодибилдингом будет моим основным по жизни. Я, как и все ровесники, начал ходить в тренажерный зал для того, чтобы немного поднабрать форму, так как был очень худым (72 кг при росте 186). А мне нужно было поступать в школу милиции, где физподготовка играет главную роль! Так и началось мое путешествие в мир бодибилдинга!

Для меня это было что-то новое, и чем дальше я продвигался, тем было интереснее, что же со мной будет.
Мной двигало стремление быть лучше, быстрее и сильнее по мере того, как я улучшался и прогрессировал. Я все больше не хотел быть как все.

После выступления на своих первых соревнованиях в городе Самаре, где я занял 4 место по юниорам, я увидел, что моя форма и тело еще далеки от побед. Тогда у меня появилась новая цель - стать лучшим! И тогда я начал тренироваться больше, и появился зверский аппетит на победы!

Самая большая сложность - это борьба с сами собой. Если я проиграю себе - я проиграю всем! Моей мотивацией является - быть лучшим! Уверен, что с моим тренером Павлом Боевым @pavelboev911 мы достигнем самых высоких результатов 💪

#nbcrus #muscle #model #bodybuilding #fitness #sport

📢 Друзья, сегодня в нашей регулярной рубрике #nbcrusteam Денис Бурмистров @denis.burmistrov 💪

🏆Абсолютный Чемпион Москвы
🏆 Абсолютный Чемпион России
🏅Мастер спорта по бодибилдингу

❓Денис, есть какие-нибудь хитрости на сцене?
Только в позировании – спрятать недостатки, показать достоинства.

❓Перед выступлением переживаете?
Конечно, смотришь на ребят, каждый кажется тебе больше чем ты, суше чем ты. Очень критично к себе отношусь. К себе-то привыкаешь… Это такой вид спорта, что если не относиться к себе критично, ничего не добьёшься! Если подходить к зеркалу и говорить: “О! Какой я классный!”, значит ничего не добиться. Быть недовольным, значит двигаться вперед!

❓ А какие недостатки у вас есть?
Не скажу. Конечно они есть, но как говорил Арнольд, нужно выгодно представить позу. У меня есть позы, в которых я невыгодно смотрюсь. Ну так вот, я их никогда не показывал. Это касается произвольной программы. Есть очень популярные позы, но не мои.

❓Денис, на ваш взгляд, куда движется российский бодибилдинг сейчас?
В правильном направлении. К преодолению пропасти между нашим бодибилдингом и американским.

*По материалам интервью для Bodybuilding Illustrated

#nbcrus #бодибилдинг #bodybuilding #sport #спорт

📢 Друзья, сегодня в нашей регулярной рубрике #nbcrusteam Юрий Пузанков @yuriipuzankov 💪 🏆 Чемпион Санкт-Петербурга
🏆 Призер Чемпионата России
🏆 2-кратный Чемпион Европы 💬 «Для меня бодибилдинг - это образ жизни. Любимое дело и работа. Очень радует, когда в наш спорт приходят новые люди с горящими глазами. И особенно важно, когда есть сильная Федерация, способная продвигать бодибилдинг и собирать вокруг себя заинтересованных людей»

#nbcrus #bodybuilding #бодибилдинг #спорт #motivation